Vortrag: der weibliche Beckenboden
Seit einiger Zeit bieten wir in der ReHarmonie Fachvorträge rund um den Themenkomplex ganzheitliches Wohlbefinden an. Die Dozenten kommen aus vielfältigen Richtungen und bereiten zu ihren Fachgebieten einen möglichst einsteigerfreundlichen Vortrag vor. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine möglichst unmittelbare Lernatmosphäre zu ermöglichen. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich also gerne bei uns zu den jeweiligen Vortragen an. Wir freuen uns auf Sie!
Interaktiver Vortrag zum Thema weiblicher Beckenboden – Aufbau, Dysfunktionen und erste Wahrnehmung
von Beckenbodentherapeutin Laura Malinka
Dieser zweistündige interaktive Vortrag für Frauen in jedem Alter verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Umsetzung.
Hierbei erfahren Sie, wie unser Beckenboden aufgebaut ist, wann die Beckenbodenmuskulatur in ihrer Funktion in unserem alltäglichen Leben essenzielle Arbeit leistet und wann nicht und wie Sie sie korrekt ansteuern können. Zudem wird Ihnen erklärt, was Sie tun können, wenn Beckenbodenprobleme vorliegen.
Gerne können bei diesem interaktiven Vortrag auch persönliche Fragen geklärt werden, natürlich auch anonym.
Termin: 03. April 2025, 18 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Unkostenbeitrag: 10€
Dozentin: Beckenbodentherapeutin Laura Malinka
Bei unsere Fachvorträgen bitten wir um vorherige Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt:
☎️ 0531 88 92 30 75
📧 kontakt@reharmonie-braunschweig.de
Neue Kursleiterin Allegro
Wir haben externe Verstärkung bekommen. Brigitte Wolter (Pilates-Trainerin) bietet nun Allegro-Kurse in der ReHarmonie an. 💪
Daraus ergeben sich zusätzliche Kursangebote.
Kurszeiten Allegro (alle 2 Wochen):
Montag 15:00, 18:30 und 19:30 Uhr
Dienstag 16:30, 17:30 und 18:30 Uhr
Mittwoch 10:00 Uhr
Freitag 11:00 Uhr
Bei Interesse meldet euch gerne bei uns! 🙂
Zu Brigitte Wolter:
www.bodycare-pilates.de
Pilates-Training für eine gesunde Körperhaltung auf der Matte und dem Allegro Reformer, Peter Hess®-Klangmassage und Klang-Entspannung in der Gruppe, Kursleiterin für Aqua-Fitness, Nordic Walking, Rückenfit, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Zusatz-Ausbildung in der Franklin-Methode® Basic.
Wirbelsäule trifft Pilates
Aufgrund der Qualifikationen unserer Kursleiter finden sich inzwischen immer mehr Elemente aus dem Pilates in der Wirbelsäulen-Gymnastik.
Ab Januar 2025 machen wir deshalb keinen preislichen Unterschied mehr und es gibt eine einheitliche 10er-Karte für 125€.