Die Kurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und werden entsprechend der Vorgabe bezuschusst. Sie können alle offenen Kurse mittels 10er Karten buchen. Das aktuelle Kursprogramm wird regelmäßig auf unserer Homepage veröffentlicht und in unserer Praxis ausgehängt. Es besteht die Möglichkeit eine Probestunde zu absolvieren.
Generell gilt: Haben sie längere Zeit (länger als 1 Jahr, ab 60 länger als ein halbes Jahr) keinen Sport getrieben oder haben Vorerkrankungen, besprechen Sie ihr Vorhaben mit dem Ihrem behandelnden Arzt. Bei Fragen beraten wir Sie gerne.
Kursplan 2018 (Stand: 04.05.2018)
Montag
17.30 – 18.30 Uhr Pilates – Matte (Janina Steinhof)
18.30 – 19.30 Uhr Pilates – Matte (Sandra Homann)
19.30 – 20.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Janina Steinhof)
20.00 – 20.45 Uhr Aqua-Gymnastik im HEH (Sandra Homann)
Dienstag
09.30 – 10.30 Uhr Pilates – Matte (Anna Kahmann)
17.00 – 18.00 Uhr Gymnastik 60+ (Jutta Egg)
18.00 – 19.00 Uhr Pilates – Matte (Lisa Grünert)
19.00 – 20.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Sonja Buch)
19.00 – 20.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Pia van der Vliet)
Mittwoch
18.00 – 19.00 Uhr Pilates – Allegro (Monika Ohm) (14-tägig)
19.00 – 20.00 Uhr Pilates – Matte (Janina Steinhof)
19.00 – 19.45 Uhr Aqua-Gymnastik im HEH (Anna Kahmann)
19.45 – 20.30 Uhr Aqua-Gymnastik im HEH (Anna Kahmann)
Donnerstag
09.00 – 10.00 Uhr Pilates – Allegro (Monika Ohm)
11.00 – 12.00 Uhr Pilates – Matte (Julia Webs)
18.30 – 19.30 Uhr Pilates – Matte (Lisa Grünert)
19.30 – 20.30 Uhr Pilates – Matte (Lisa Grünert)
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