Vortrag mit Gespräch: „Was hält uns nachts wach?“
Unsere Vortragsreihe beginnt wieder! Ab diesem Monat bieten wir wieder regelmäßig Fachvorträge an. Dazu laden wir Experten der jeweiligen Fachgebiete ein, oder schöpfen bei physiotherapeutischen Themen aus den eigenen Reihen. Ziel dieser Vorträge soll sein, unseren Patient*innen, Kund*innen, und auch jedem anderen Interessierten, den Zugang zu qualitativ hochwertigen Informationen aus dem großen Bereich „Gesundheit“ zu ermöglichen. Auf WhatsApp führen wir Umfragen durch, um zu erfahren, was Sie interessiert! Alternativ können Sie uns auch gerne eine Email mit Themenwünschen schicken.
Zu den Fachvorträgen bitten wir um vorherige Anmeldung: kontakt@reharmonie-braunschweig.de / 0531 88 92 30 75
Schlaf
Den Auftakt macht Dipl. Psychologin und Schlafcoach Dr. Gabriele Krause mit einem Vortrag zum Thema Schlaf. Sie sagt: „Schlafen ist so genauso wichtig wie atmen, essen und trinken. Ein erholsamer Schlaf ist die Quelle für Kraft im Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden.“ Wir denken, das ist Anlass genug, sich mit damit ein bisschen genauer zu beschäftigen.
Start: 10.04.2024, 18-19 Uhr
Thema: Guter Schlaf
Titel: „Was hält uns nachts wach?“
Referentin: Dipl. Psychologin und Schlafcoach Dr. Gabriele Krause
Unkostenbeitrag: 5€
Ort: bei uns in der ReHarmonie Braunschweig, Altewiekring 20A, 38102 Braunschweig
Bitte beachten Sie: Zu diesem Thema findet Ende April auch ein Seminar statt. Die Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.
Vortrag: „Auch Schlaf wird alt“
Seit Januar 2024 finden in der ReHarmonie regelmäßig Seminare und Vorträge zum Thema Schlaf statt. Geleitet werden diese von Dipl. Psychologin und Schlafcoach Dr. Gabriele Krause.
Ein Vortrag für alle ab 45 und jene, die schlafgesund alt werden möchten
Wie unser Körper verändert sich unser Schlaf ein Leben lang. Bei Erwachsenen werden Veränderungen der Schlafqualität oft ab der Lebensmitte / mit den Wechseljahren deutlich spürbar. Welche Veränderungen sind normal, wie werden aus Schlafproblemen behandlungsbedürftige Schlafstörungen? Wie verändern sich Schlafmuster, wenn wir älter werden? Welche Ursachen hat das und wie kann man dem begegnen?
In diesem Vortrag stellt Ihnen Frau Krause interessante Erkenntnisse aus der Schlafmedizin vor und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene. Sie haben zudem die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Interessierten auszutauschen.
Wann: 16.10.2024, 18:00 – 19:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 5€
Anmeldung: an der Anmeldung 😉
Kursleitung: Dr. Gabriele Krause (Dipl.-Psychologin, Hypno-Systemische Beraterin, Schlafcoach)
Schlafcoaching Braunschweig: Einfach gut schlafen (schlafcoaching-braunschweig.de)
Lust auf eine Last-Minute-Massage?
Sehnen Sie sich nach ein wenig Entspannung? Dann haben wir ein Angebot für Sie parat:
Die Last-Minute-Massage! 🤗
Die Spielregeln sind einfach: Kontaktieren Sie uns am gleichen oder vorherigen Tag, um sich spontan für eine Massage anzumelden.
Unsere klassische Massage (20 min) erhalten sie dann zum Last-Minute-Preis von 23€.
Wir freuen uns schon auf Sie!
(Bitte beachten: Der Preis gilt nur im Zusammenhang mit einer oben beschriebenen Buchung)