Pilatesausbildung für Heilberufe 2026
Kurze Werbung in eigener Sache:
Die neue Ausbildungsserie „zertifizierte/r modifizierte/r Pilatestrainer/in nach APPI“ startet im Juni und wir haben noch Plätze frei!
Das Kursangebot richtet sich vorrangig an Heilmittel- und Gesundheitsberufe.
Nähere Informationen zu den Kursinhalten und zu APPI Pilates gibt es hier.
Leider kein/e Physiotherapeut/in, aber trotzdem interessiert und motiviert?
Unser neuer Pilates-Einsteigerkurs mit Lina startet ab dem 02.09.2026 mittwochs um 18:55 Uhr.
Dieser Kurs ist ideal für den (Wieder-)Einstieg in die Welt des Pilates und bildet eine solide Grundlage für den späteren Übergang in unser offenes Kurssystem.
Bei Interesse melden Sie sich bitte am Empfang.
Neu bei uns: Hockergymnastik-Gruppe ab April 2026
Start? Montag, den 13.04.2026
Uhrzeit? 10: 30 – 11:30 Uhr
Kursart? Fortlaufender Kurs, einmal wöchentlich
Für wen? Jede Altersgruppe ist herzlich Willkommen
Was wird gemacht? Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen für den gesamten Körper im Sitz und Stand
Kosten? 125€ á 10 Einheiten
Wir bitten um vorherige Anmeldung und freuen uns auf eine rege Teilnahme!
Schlafseminar in der ReHarmonie
Auch in 2026 finden bei uns wieder regelmäßig Seminare zum Thema Schlaf statt – geleitet von Dipl. Psychologin und Schlafcoach Dr. Gabriele Krause. Grundlegende Informationen finden Sie hier.
Flyer zum Mitnehmen finden Sie bei uns in der Praxis links neben der Anmeldung.
Einfach gut schlafen
Schlafen ist so genauso wichtig wie atmen, essen und trinken. Ein erholsamer Schlaf ist die Quelle für Kraft im Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden. Schlafen wir dauerhaft zu wenig oder schlecht, wirkt sich das nicht nur ungünstig auf unsere Gesundheit, sondern auch auf unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten gegenüber anderen aus. Wir sind unkonzentriert, vergesslich, gereizt, ungerecht,…
Was aber kann man tun, wenn man nachts im Gedankenkarussell arbeitet statt zu schlafen? Oderabends erst gar nicht einschlafen kann oder immer zu früh wach wird? Medikamente und pflanzliche Mittel helfen – wenn überhaupt – nur begrenzt. Dabei kann man selber sehr viel für einen guten Schlaf tun. Bei Tag und bei Nacht. Und man kann das lernen!
Im Kurs erfahren Sie, wie Schlafen überhaupt funktioniert und was guten Schlaf fördert oder auch verhindert. Sie lernen, wie Sie sich bei Schlafproblemen selbst helfen und so ernsthaften Schlafstörungen vorzubeugen können.
Und wir üben einfache Methoden zum guten (Wieder-)Einschlafen. Manchmal sind es nur kleine Dinge, die geändert werden müssen und schon kann man nach ein paar Tagen Übung besser schlafen.
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe (10 Teilnehmende). Somit gibt es im Kurs genug Raum für Ihre ganz persönlichen Anliegen rund um das Thema Schlaf, ich stehe Ihnen mit meiner langjährigen Erfahrung gerne zur Verfügung.
Geplante Themen in 2026
- Besser schlafen im Takt der inneren Uhr
- Schlafstörungen erkennen, verbeugen und behandeln
- Schlafprobleme erfolgreich meistern
- Besser schlafen mit Selbsthypnose
Anmeldung: Tel. 0531 3907441 / schlafcoaching-bs@posteo.de
oder bei uns in der Praxis
Kursleitung: Dr. Gabriele Krause (Dipl.-Psychologin, Hypno-Systemische Beraterin, Schlafcoach)
Schlafcoaching Braunschweig: Einfach gut schlafen
Termine sind in Planung:
Sind Sie an dem einen oder anderen Thema interessiert, können Sie auch jetzt schon einen eine Mail an Frau Dr. Gabriele Krause schreiben.
schlafcoaching-bs@posteo.de
Wir bitten um Beachtung, dass die Teilnahme ausschließlich nach vorheriger Anmeldung möglich ist
