Altewiekring · Rebenring · Lehre

Allegro Pilates

Gepostet am 4. Dez 2018

Training auf dem Allegro-Reformer

Sie fühlen es: Ihr Körper wird beweglicher und anmutiger.

Sie sehen es: Sie bekommen eine aufrechtere Körperhaltung und die Körpersilhouette wird geformt.

Sie erleben ein dynamisches und energetisches Training als Alternative oder als Ergänzung zum Pilates-Mattentraining.

Der gesamte Körper wird gedehnt und gleichzeitig gekräftigt.

Mittwoch:

05. Dezember: 20:00 Uhr, 12. Dezember: 18:00 und 19:00 Uhr, 19. Dezember: 20:00 Uhr

Donnerstag:

Wöchentlich: 09:00 Uhr

 

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Neue Wellnessmassagen

Gepostet am 30. Nov 2018

Demnächst können Sie sich bei uns mit neuen Massageformen verwöhnen lassen.

Ayurveda
Das Wissen (Veda) vom Leben (Ayur)
Hochwertige Kräuteröle werden mit wenig Druck und mit langen sanften Streichungen in das Gewebe einmassiert. Schlacke und Giftstoffe werden gelöst und ausgeleitet. Spannungen werden gelöst und Stress abgebaut.

Lomi Lomi Nui
Traditionelle, hawaiianische Massage
Warmes Kokosöl wird mit Händen, Unterarm und Ellenbogen eingearbeitet. Es wird wechselnd kräftiger und sanfter Druck ausgeübt. Blockaden werden gelöst und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt.

50 Minuten: 60€

90 Minuten: 100€

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Wellnesstage in der ReHarmonie 2019

Gepostet am 13. Nov 2018

Den Alltag hinter sich lassen…mit sanfter Bewegung, Kosmetikbehandlung, gemeinsamem Essen, individueller Massage, Salzgrotte und Sauna.

Termine:

  • 02. März
  • 26. Oktober
  • 10. November

Der Preis für die Teilnahme beträgt 150,-€. Anmeldungen werden gerne per Telefon oder E-Mail entgegengenommen.

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Yoga am Rebenring

Gepostet am 16. Okt 2018

Du willst deine Gesundheit fördern und dein allgemeines Wohlbefinden steigern?
Mit Yoga weckst du Energiereserven, stärkst deinen Körper und machst ihn gleichzeitig flexibler.

Die herausfordernde Praxis von dynamischem Vinyasa Flow Yoga verbindet Bewegung und Atmung zu einer harmonisch fließenden Einheit. Dabei verlässt du deine körperliche und geistige Komfortzone und kommst wie von selbst mehr bei dir im Hier und Jetzt an.

Montags 9.00 – 10.15 Uhr bei Jenny (200 RYE Yoga Alliance)
Montags 18.30 – 19.45 Uhr bei Nike (200 RYE Yoga Alliance)
Kurs (10 Termine à 75 Minuten) 130,00€
(Mindestteilnehmerzahl jeweils 6)

Zu uns: Als Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags, haben wir vor vielen Jahren begonnen, Yoga zu praktizieren. Eine Yogalehrerausbildung war die logische Konsequenz, um nun in unseren Kursen unsere Leidenschaft für Yoga weiterzugeben.

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