Entspannt im Advent – Meditation, Atem , Bewegung mit Laura

Entspannt im Advent – Meditation, Atem , Bewegung mit Laura

Halte Inne und gönne dir eine Pause vom Feiertagstrubel. Erfahre, was Stress bedeutet und wie er sich auf dich auswirkt. Lerne durch Meditations- Atem und Körperübungen, Stress abzuschütteln und ermächtige dich, mehr Besinnlichkeit in deinen Alltag zu bringen.

In diesem Workshop erhältst du neben theoretischem Wissen vor allem praktische Tools, die du leicht auch in deinem Alltag anwenden kannst, um auch im vorweihnachtlichen Stress und darüber Hinaus bei dir anzukommen und dich zu erden.

Wann?          10-13 Uhr am 17.12.2022 (Samstag)

Preis?            35 Euro pro Person

Wo?               Altewiekring 20a

Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse – genau so wie du gerade bist, bist du Willkommen.

Komme gerne in bequemen Klamotten, in denen du dich entspannen und gut bewegen kannst. Bringe gerne etwas zu Trinken, etwas zum Schreiben, warme Socken und wenn du magst eine Decke mit.

Bei Interesse, Fragen oder Anmeldewünschen stehen wir Dir gern unter 0531 88923075 oder per Email zur Verfügung.

Das Team der ReHarmonie und Laura 

 

 

Über den Autor

Amelie Diener administrator